Ko spet najdeš stik s seboj
in svojim najstnikom
Ko si ljubeča do sebe in imaš podporo, bolje usmerjaš svojega najstnika.
Si v svojih doživljanjih velikokrat sama?
- Imaš občutek, da se ti ob najstniku prebujata nemoč in jeza?
- Ne čutiš moževe podpore v svojih prizadevanjih?
- Te druge mame v bližini ne razumejo vedno?
Ni treba, da je tako še naprej! Prisluhni.
Pridruži se podporni skupini
Vodim podporno skupino za rast mam najstnikov. V majhni skupini dobiš odgovore na svoja vprašanja, čutiš podporo drugih mam in delaš male korake spremembe, tako da si obenem ljubeča do sebe.
Lahko se matraš sama.
Ja, ampak veliko lažje je iti naprej podprta. Z energijo in podporo skupine. Predstavljene vsebine pa tudi izkušnje in dobre ideje drugih mam te spodbudijo, da kaj spremeniš tudi v svojem delovanju.
5 mentorskih srečanj za mame najstnikov Mamin odmik za boljši stik, enkrat tedensko ob torkih.
Začnemo v ponedeljek, 30. avgust, ob 20.00.
Kako izgleda srečanje?
- Dobimo se ob torkih ob osmih zvečer na zoomu. Srečanje traja 60-90 minut.
- Če bo več interesa, se bomo dogovorile za dodatne termine.
- Po umirjanju in uvodnem krogu se pogovarjamo o temi, ki vam je tisti teden najbolj aktualna (svoja vprašanja lahko pošlješ že pred srečanem in tako ostaneš neimenovana).
- Ko poslušaš izkušnje in mnenje drugih udeleženk, možgani nehote razmišljajo, kaj bi na njihovem mestu storila ti.
- Vsakič predstavim kakšno kratko vajo, ki jo lahko vtkeš v svoj vsakdan.
- Pri tem te spodbujam, da si ljubeča do sebe. Tudi če kdaj ne uspeš nič narediti zase, JE OK.
Kaj je tu zate?
Ob moji strokovni podpori in ljubeči prisotnosti drugih mam boš v sebi spet začutila svojo žensko moč in samozavest, ki jo ob najstniku/najstnikih res potrebuješ.
Samo močna in spočita boš lahko kos vsem izzivom, ki jih najstnik s svojimi čustvenimi nihanji in iskanji prinaša.
Ura na teden, ki jo tako tedensko nameniš sebi, razmišljanju o sebi in drobnim korakom spremembe, ni stran vržen čas, ampak prinaša dragoceno svežino tebi in tvoji družini.
Kaj pravijo dosedanje udeleženke?
Presenečena sem, da se je v skupini hitro izpostavilo varno okolje, kjer si lahko zaupamo svoje misli, ideje. Ta energija skupine me dvigne, da zavestno vztrajam pri ciljih, ki si jih zastavim. Večkrat poslušam tiste posnetke, ki se tičejo mojega trenutnega stanja z otrokom.
In kaj je drugače kot prej? Večkrat svojega najstnika pogledam, kot da ga vidim prvič in se mu preprosto čudim. Tako grem lažje čez težavnejša obdobja. Bolj zavestno skrbim za svojo ravnovesje. (Polona iz Gorenjske)
Polona z Gorenjske
Nada nas usmerja pri soočanju z našimi izzivi. S svojim bogatim strokovnim znanjem in izkušnjami kot mama treh najstnikov mi je v dragoceno oporo. Posnete vsebine so mi zelo dobrodošle, saj so kratke in bogate.
Razliko med mamo prej in sedaj so očitno opazili tudi moji najstniški otroci, saj so mi nedavno navdušeno rekli, da sem kot otrok, ker se z njimi igram in smejim. Boljši odnos doživljam tudi sama, saj je obojestransko bolj sproščen, ljubezniv in spoštljiv. (Tjaša iz Ljubljane)
Tjaša iz Ljubljane
PAKET 5 MENTORSKIH SREČANJ ZA MAME NAJSTNIKOV
Odločna in ljubeča mama
Začnemo v ponedeljek, 30. avgusta ob 20.00
POHITI! Vpis je možen do 15. 8.2021 oziroma do zasedbe mest.
srečevale se bomo na zoomu
- 1 × tedensko
- če bo dovolj interesentk, se lahko dogovorimo tudi za dopoldanski termin;
- ne bomo imele samo resne teme;
- poskrbele bomo tudi za umiritev in smeh.
Redna cena paketa
187 EUR
Pohiti, število mest je omejeno.
ob nakupu do 14. avgusta podarim še nekaj bonusov:
BONUS 1: Članstvo v Fb skupini Odločna in ljubeča mama (vrednost najmanj 60 EUR).
Kaj ti prinaša članstvo v skupini:
- v njej tedensko objavljam različne zanimive aktualne vsebine za mame najstnikov;
- tam najdeš tudi dragocene izkušnje drugih mam;
- konkretne nasvete
- vsak teden pa tudi lepo misel, fotografijo ali glasbo, ki nagovarja.
BONUS 2: Spletni tečaj Odločna in ljubeča mama (vrednosti najmanj 100 EUR).
5 modulov spletnega tečaja pokriva vsebino:
- Poznam bistvo najstniškega obdobja;
- Odkrivam značilnosti najstniškega obdobja;
- Pristopam umirjena;
- Pozorno poslušam in se pogovarjam z njim kot samostojno osebo;
- Odkrivam, kaj mi najstnik nehote sporoča o meni.
Dobila boš torej dostop do video gradiva vseh 5 modulov. Vsebino si boš lahko prenesla na svoj računalnik in jo pogledala, poslušala v svojem tempu. Vsak modul je razdeljen na kratke 5 do 10 minutne video posnetke, tako jih lahko predelaš in ob njih premišljuješ tudi takrat, ko nimaš časa v izobilju.
Kdo sem Nada Zupančič Bajželj?
Sem žena možu in mama trem najstnikom. Poleg družinskega življenja hodim pot podpore drugim ženskam, ženam, mamam in parom.
Svojo vlogo vidim kot sopotništvo k bolj polnemu življenju. Zagovarjam pot majhnih korakov. Z malimi, a vztrajnimi koraki se lahko pride do pomembnih sprememb, ki vodijo k bolj polnemu življenju.
Se vprašaš kako? Prvi korak k bolj polnemu življenju je umiritev sebe, vsak dan sproti, tudi večkrat v dnevu. Ko začutimo sebe, ko smo v stiku s seboj, lahko prisluhnemo in začutimo, kaj mi drugi hoče sporočiti. Tako se ustvari zaupen prostor in gradi povezanost. Ko smo umirjeni in v stiku s seboj, smo bolj ustvarjalni, bolj učinkoviti, lažje vodimo in usmerjamo druge, kadar in če je to potrebno.
Sem specialistka zakonske in družinske terapije, sem Imago facilitatorka, pa tudi karierna svetovalka.
Za sabo imam 11 let pedagoškega in svetovalnega dela med študenti v Zavodu sv. Stanislava in 10 let dela v gospodarstvu. Sodelovala sem v preventivnih programih o vzgoji predšolskih otrok in v šolah priprave na zakon.
Od leta 2019 sem na samostojni poti, kjer se profesionalno posvečam svetovanju in psihoterapiji. Nudim sopotništvo, svetovanje in pa tudi Imago zavestni pogovor ženskam, parom in mamam in njihovim odraščajočim otrokom.
