Osebno spremljanje

5 srečanj osebnega spremljanja

  Ko se umiriš in imaš žensko podporo, zagledaš pred seboj tisto, kar si srce že dolgo želi.

Podprta začneš delati male korake v smeri večjega miru in zadovoljstva. 

Kako si?
KAJ DOŽIVLJAŠ?
KAJ TI DAJE MOČ V TEH DNEH?

Se zavedaš, da ob najstniku tvoja vloga postaja drugačna?
Namesto, da si  njegova “vzgojiteljica”, otrok potrebuje, da postaneš mentorica, ki ga usmerja in vodi. 
On postaja vse bolj samostojen, zato noče tvoje kontrole. 

Kako ostati stabilna, če je tvoj najstnik  čustveno vznemirjen in ves  čas provocira? 

To je pravzaprav njegov vihar v glavi, ves čas se mu v mislih nekaj dogaja, skače od ene ideje na drugo, od ene zaljubljenosti k drugi. 

Zato rabi tvojo stabilnost in odločnost. Kako si pa ti?

 

Kot ženska potrebuješ čas in prostor, da lahko pripoveduješ, kaj TI čutiš, kaj se TEBI dogaja, kaj je TEBE prizadelo. (Nekatere ženske to zapišejo v dnevniku, druge si povedo ob kavi, tretje si privoščijo mentorska srečanja, da spet začutijo svojo notranjo moč in vpeljejo redne trenutke zdrave skrbi zase).

 

Ženska se lahko znajde v stiski, ali celo v depresiji, če nima nekoga, ki bi jo v njenih doživljanjih in iskanjih zares poslušal.

Morda mi boš odgovorila: »Kako naj to vem, če nimam časa, da se ustavim. Ko me nihče ne razume in nihče res ne posluša.« ali pa »Trenutno se mi toliko mi dogaja, da sploh ne vem več, kdo sem in kaj hočem.

Ni treba, da je tako še naprej! Prisluhni.

Želim si ženske podpore in razumevanja.

čas zate

Bi rada doživela, da si razumljena in spet nazaj dobila svojo notranjo moč, elan, samozavest?

Srečanje z mano bo slonelo na imago zavestnem dialogu, ki s svojo jasno strukturo pomaga, da se boš počutila slišano in razumljeno. 

Bo tudi zelo konkretno. Najdeva droben, a konkreten korak spremembe, ki ga boš lahko naredila, ne visokoletečih načrtov, ki se hitro poderejo.

Kako izgleda srečanje?

To bosta čas in prostor, ki sta namenjena le tebi. Dogovorili za termin, ki ti bo ustrezal. Čas, ko te nihče ne bo zmotil. Ker smo ženske čez dan ves čas na voljo drugim, to zelo pogrešamo.

Deliš tisto, kar želiš, v svojem tempu.

Na srečanju se osredotočiva na eno temo, ki jo ti izbereš. Tako fokusirana lažje odkriješ, kaj je srž problema. Z iztočnicami te vodim, da spregovoriš o tej temi.

Nato pogledaš, kaj si v tem pogovoru novega spoznala o tej situaciji in/ali o sebi.

Ko pripoveduješ, se ti začno odstirati novi uvidi. Svoj problem, doživljanje zagledaš še z drugega zornega kota.

Poiščeš mali korak na poti k rešitvi. Usmerjam te toliko časa, da ta korak postane dovolj majhen, da bo zate realen in izvedljiv do naslednjega srečanja.

Kako se boš počutila, ko boš ta korak naredila. V srcu doživiš, kot da si korak že naredila. Veseliš se jutrišnjega dne, ko boš ta korak dejansko naredila.

Na koncu se zahvališ za tisto, kar ti je bilo v srečanju dano spoznati.

Zakaj bi prišla na osebno spremljanje?

 

Izkušnjo, ki jo dobiš v tem pogovoru, lahko uporabiš tudi na drugih področjih. Tudi v pogovoru z možem ali partnerjem, otrokom, sodelavcem. 

Z uvodno umiritvijo se naučiš, kako pogovor začenjaš bolj umirjena. 

Odpiraš en problem, ne vse naenkrat. Tako te drugi lažje zazna in razume. 

Ko te drugi sliši in razume, tudi hitreje prideš do svoje notranje moči in uvida, kako naprej.  

Spet korakaš s smelim korakom in novo močjo.

Kaj pravijo dosedanje udeleženke?

Pri delu z Nado cenim to, da sem bila slišana, razumljena, da sem dobila sočutje in podporo. To je bil čas zame. Lahko rečem, da so najina srečanja pozitivno vplivala name in mi pomagala, da sem stopila korak naprej.
Anamarija iz Ljubljane
V labirintu življenjskih izzivov se je včasih tako dobro z nekom pogovoriti. Z nekom, ki si zares vzame čas, ki te sočutno sliši in te usmeri do lastnih rešitev. Ker z njeno pomočjo sama pridem do njih, so mogoče. In ker me ona spremlja, imam motivacijo tudi, ko se mi ne da. Nada je v vsem tem izjemna sopotnica. Hvala iz srca.
Špela

5 srečanj osebnega spremljanja

  • 1 × tedensko ; 60-80 minut
  • Online na Teamsih ali v živo
  • lahko se dogovoriva za dopoldanski, popoldanski ali večerni termin;
  • poskrbela bom za začetno umirjanje, pa tudi smeh.

ob nakupu ti podarim še bonus:

BONUS 1: Članstvo v Fb skupini
Odločna in ljubeča ženska (vrednost najmanj 60 EUR).

Kaj ti prinaša članstvo v skupini:

  • tam najdeš tudi dragocene izkušnje drugih žensk;
  • konkretne nasvete;
  • vsak teden pa tudi lepo misel, fotografijo ali glasbo, ki nagovarja.

Kdo sem Nada Zupančič Bajželj?

 Sem specialistka zakonske in družinske terapije, sem Imago facilitatorka, pa tudi karierna svetovalka.

Svojo vlogo vidim kot sopotništvo k bolj polnemu življenju. Zagovarjam pot majhnih korakov.  Z malimi, a vztrajnimi koraki se lahko pride do pomembnih sprememb, ki vodijo k bolj polnemu življenju.  

Za sabo imam 11 let pedagoškega in svetovalnega dela med študenti v Zavodu sv. Stanislava in 10 let dela v gospodarstvu. Sodelovala sem v preventivnih programih o vzgoji predšolskih otrok in v šolah priprave na zakon.

Od leta 2019 sem na samostojni poti, kjer se profesionalno posvečam svetovanju in psihoterapiji. Nudim sopotništvo, svetovanje in pa tudi Imago zavestni pogovor ženskam, mamam, parom in njihovim odraščajočim otrokom.

nada-logo